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孕妇班

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tomorrow  曼省名人  发表于 2009-1-12 11:33:35 | 显示全部楼层
原帖由 YJJD 于 2009-1-6 22:08 发表
Dr. Wang 她是讲中文的妇科医生。
电话:269-3809
地址:207-2265 Pembina HWY

谢谢,听说她已经不接产妇了。。。。

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虫子罐头  曼省名人  发表于 2009-1-12 20:11:16 | 显示全部楼层
原帖由 tomorrow 于 2009-1-12 10:32 发表


谢谢! 你说的PEMBINA的地址在哪里?你是孕妇班的老师?


LS有人说的KILARNY那个教堂就是HEALTHY START MOM AND ME的课。因为他们有好多个点,我对那个地址不是很敏感。不过如果是星期4下午的应该是他们了。我以前因公曾经参与教授过过他们很多地方的课,发现确实很多华人在这个地区。

基本上他们的设置是这样的,每次有3-4个人,有一个PUBLIC HEALTH NURSE, 一个DIETITIAN,一个OUTREACH WORKER,可能还有一个帮忙SETUP的人。另外就是还有1-2个义工帮忙准备吃的东西。他们每次的TOPIC 会ROTATE,但是如果你每次都去,基本包括了各方面怀孕常识。他们一般分为PRENATAL就是产前(怀孕)班。讲的多是如何保持怀孕营养健康,运动,如何为生产准备,如何寻找MIDWIFE,这里医院是如何对待产妇,WHAT TO EXPECT,之类的INFORMATION。还有很多跟你一样的人SHARE一些怀孕的不适症状,如何减轻这些症状。

还有就是产后的,这就是为什么是每隔一个星期,因为产前班,跟产后班就是间隔的开来的。产后主要是教授如何科学喂养,初生1-6个月基本鼓励母乳喂养,但是不是每个孩子都一样的,很多喂养的疑问都可以在那里得到解答。还有例如一出生应该给VIT D DROP我不知道在华人里面这个是不是普遍的常识。还有一些母亲的产后保健事项。

更好的是他们可以免费发放PRENATAL的维生素,和VIT D DROP。我觉得这个挺好,不用自己买。还有就是不用每次一有问题要去MAKE APPOINTMENT见医生。

每一堂课基本是从1点到1点半开始,到3点半左右吧。基本有2个SECTIONS。要不以NURSE为主,否则就以DIETITIAN为主。主要话题大概讲个20-30分钟。次要的话题大概10分钟。主要以DISCUSSION为主,鼓励大家SHARE大家的问题跟解决的办法。有时候还有些VIDEO看看。然后就是FOOD TIME。期间DIETITIAN就是会免费做评估。这个是个人的了,不是GROUP的了。会告诉你大概你缺啥,应该怎么样吃比较好。然后大家就可以自由散伙。

大家想不想知道你的BABY什么时候开始应该刷牙?什么时候可以开始用牙膏?不是有牙才要做口腔清洁。诸如此类的TOPIC。我觉得非常有用。
希望能给大家一个IDEA。不需要预约,他们非常欢迎新人,LZ肯定能找到很多同道中人。如果你碰巧去了产后班,其实我觉得也不是没用。起码能早做准备。产后是一个身心俱疲的时候,早点有心理准备是比较好。你去了就会在做NUTRITION ASSESSMENT的时候帮你登记一下名字,看你需不需要其他帮助。否则就是设档,下次再跟进看你有没有其他需要。

[ 本帖最后由 虫子罐头 于 2009-1-12 19:15 编辑 ]

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tomorrow  曼省名人  发表于 2009-1-14 00:10:19 | 显示全部楼层
每隔1个周四在MAPLERIDGE@killarney的教堂1.15号下午1.30
c21 发表于 2009-1-6 15:33


请问教堂的地址是什么?想提前查一下公交车路线,谢谢!

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虫子罐头  曼省名人  发表于 2009-1-14 09:58:13 | 显示全部楼层
每隔1个周四在MAPLERIDGE@killarney的教堂1.15号下午1.30

搭62路。

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tomorrow  曼省名人  发表于 2009-1-14 17:24:09 | 显示全部楼层
谢谢虫子罐头,教堂的名字是叫MAPLERIDGE CHURCH吗? 或者你知道地址是KILLARNEY AVE 的多少号码?

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骆骆  曼省名人  发表于 2009-1-14 20:41:11 | 显示全部楼层
tomorrow也有小宝宝了?killarney哪里好远啊。

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虫子罐头  曼省名人  发表于 2009-1-14 22:13:00 | 显示全部楼层
谢谢虫子罐头,教堂的名字是叫MAPLERIDGE CHURCH吗? 或者你知道地址是KILLARNEY AVE 的多少号码?
tomorrow 发表于 2009-1-14 16:24


Mapleridge Avenue Condominium (18 Mapleridge Avenue)
看地图像是这个地址。

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