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当心!这些人千万不能吃豆腐

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  1.痛风患者

  由于豆腐的原材料是大豆,而在大豆中含有极为丰富的嘌呤,因此对于患有痛风的患者来说最好不要过量吃豆腐。这些由于豆腐中的嘌呤会导致痛风病人的血尿浓度增高,再加上患者本身就存在有飘零代谢的障碍,因此吃豆腐还会使患者体内血尿酸度增高,从而使病情加重。

  2.胃寒者

  豆腐的性质偏寒,因此对于一些体质较为虚弱,并且患有胃寒以及宫寒的女性来说都是禁止过量食用的。特别是对于患有胃寒的患者,如果在平时过量吃豆腐的话,会导致出现胸闷、反胃等现象,因此最好是不吃豆腐为好。

  3.服用四环素类药物

  在服用四环素类药物的时候,最好是尽可能的少吃或者不吃豆腐,这是由于在制作过程中含有较多的钙,而用盐卤做的石膏中含有较多的镁,四环素遇到钙、镁会发生反应,降低杀菌效果。

  不适合食用豆腐的人不仅仅只有这些,但这些确实最为典型的代表,因此在大量吃豆腐之前先看清自己的体质,以免后患无穷。

  过量吃豆腐危害多:

  豆腐引起的消化不良:

  豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良出现腹泻腹胀的不适症状。

  豆腐引起的肾功能障碍:

  在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白经过代谢的变化,最后转变为含氮 废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量的食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白,势必会使体内生成的含氮废物的增 多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。

  可见,豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。中医认为,豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。
前途很光明,出路很没有

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评论 1

jjw  贵宾  发表于 2012-6-8 21:06:52 | 显示全部楼层
我属于不易多吃型。

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