再次提醒：周日凌晨两点把时钟往前拨一小时

今年的夏令时今晚结束，冬令时将在11月3日（本周日）凌晨两点开始。

明天早上起来后，勿忘把时钟回拨一个小时。

本次冬令时时间将持续到2014年的3月9日，即每年3月第二个周日。

周日又是将时钟调慢一小时节约日光时间的日子了，喜在周末睡懒觉的人们，又可以多享受一个小时的赖睡的「奖励」了。

明天，即11月3日凌晨2时之后，时钟将被向后调整一个小时，即时间提早一个小时。这样人们的日常生活将提早接触一个小时的日照，晚一些进入黑夜。

怀雅逊大学睡眠专家卡尼(Collen Carney)医生表示，将时钟调早一个小时，有利于人们健康的改善，她鼓励人们利用这个调整时间的机会，想想自己是否能在日间得到充足的阳光、做了足够的运动、吃得是否健康，以及喝了足够的水。这一个小时的额外睡眠时间亦能够为那些睡眠不足的人们补充必要的睡眠。

此外，温尼泊华人网呼吁大家随着节约日光时间来临，不论是市民外出过路或是司机驾车时都应加倍小心，注意安全。